| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 酒渍葡萄土司热量/卡路里975千卡 | |||
 热量975千卡,相当于垒球195分钟消耗的热量300 | |||||
1、将葡萄干泡在酒里。
2、将牛奶倒在面包桶里。
3、将鸡蛋打散后倒在面包桶里。
4、将盐倒在面包桶一角，糖洒在对角。
5、最后倒入面粉，在面粉上按一个小窝将干酵母埋进去。
6、搅成完整的面团后放入切粒黄油继续搅成完全阶段，能拉出手套膜。
7、加入葡萄干，再揉1~2分钟。
8、启动“发面团模式”。
9、发好的面团用面包机的“烘烤模式”，35分钟。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、预防动脉硬化、清热解毒等功效；可与紫菜、羊排、茼蒿搭配；与菠萝、红薯、消炎片相克，同食可能会引起不适；
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