| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉片 | 克 | 707千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 179克 | 香菇油菜炒肉热量/卡路里707千卡 | |||
 热量707千卡,相当于骑摩托车283分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备葱姜丝肉片
2、香菇油菜洗净备用
3、炒锅爆香葱姜辣椒
4、放入肉片
5、放入香菇翻炒
6、放入油菜翻炒，加点生抽，出锅前点上醋
7、出锅装盘咯
猪肉片的热量395千卡（每100克）；具有补钙、止消渴、润肌肤等功效；可与小白菜、芦笋、芸豆搭配；与茶叶、雪花梨、驴肉相克，同食可能会引起不适；
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