| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | ||
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 345克 | 可爱的小兔子热量/卡路里85千卡 | |||
 热量85千卡,相当于剧院工作28分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备好洗净的圣女果。
2、用刀在其中一边的三分之一处切开。
3、是切成两半。
4、把大的一半口朝下，小的一半再用刀从中间切，这次不要切开，留三分之一处连着，这是小兔的耳朵。
5、再用刀把大块圣女果一边的三分之一处斜切一下，不需切太深。
6、把做的耳朵插进斜切口里就可以了。
7、把准备好的生菜铺在下面，再装饰一下就可以了。
圣女果的热量22千卡（每100克）；具有祛雀斑、护肤、促进消化等功效；可与圆白菜、三文鱼、菜花搭配；与虾、绿豆、猪肝相克，同食可能会引起不适；
生菜的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有驱寒利尿、帮助消化、增进食欲等功效；可与鸡蛋、大蒜、豆腐搭配；与蜂蜜、积雪草相克，同食可能会引起不适；
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