白菜皮糯米烧卖的热量和减肥功效

1、糯米加适量水，泡隔夜。

2、白菜叶，加盐，淹着，杀出水分，基本不太容易裂就好。

3、白菜叶里包入糯米。如果菜叶还是裂了，没事儿，再拿些叶子裹上。

4、韭菜放热水里焯几秒。捞出待用。

5、用韭菜将白菜封口。扎好。

6、水烧开，放上白菜团子，大火蒸20分钟。糯米熟了就行。

7、可乐和蚝油，生粉，调成勾芡汁。

8、将芡汁入锅，烧开。

9、芡汁盛入盘里，白菜团子装盘，即可。