| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 总量 | 301克 | 凯撒水果沙拉热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡,相当于汽车打蜡35分钟消耗的热量270 | |||||
1、准备好需要的材料
2、番石榴切片，平铺在盘子里。
3、苹果去皮、去核也切成片。
4、将番石榴与苹果间隔摆放好。
5、以打圈圈的方式淋上丘比凯撒沙拉酱即可。
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、减肥、促进胃肠蠕动等功效；可与鳙鱼、芦荟、鱼肉搭配；与鹅肉、沙丁鱼、海鲜相克，同食可能会引起不适；
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