| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 637千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 180克 | 三色花朵饼干热量/卡路里637千卡 | |||

1、准备好原材料

2、将黄油和白砂糖充分混合

3、用打蛋器打至蓬松

4、分次加入鸡蛋液,用打蛋器搅打至蓬松

5、加入过筛的低筋面粉、奶粉、泡打粉、盐

6、用刮刀混合,然后用手捏成团

7、分成三份,将其中两份分别加入可可粉和抹茶粉,将三个面团包上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时

8、将加可可粉的面团擀成薄片

9、用花朵饼干磨具扣成花朵形状,将加抹茶粉的面团捏成圆片放在中间,稍微压一下,使其沾上

10、用原色面团捏五个小花瓣,装饰在花朵上

11、放入预热的烤箱中层,170度,上下火,15分钟左右出炉
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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