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茴香酱配虾的热量

茴香酱配虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大葱17千卡33千卡
大蒜81千卡128千卡
牛油644千卡740千卡
红萝卜31千卡22千卡
芹菜40千卡20千卡
312千卡93千卡
干白葡萄酒48千卡66千卡
总量953茴香酱配虾热量/卡路里1173千卡
踩水热量1173千卡,相当于踩水293分钟消耗的热量240

茴香酱配虾的做法共5个步骤

食材主料/辅料

大葱 2小条、 大蒜 1-2片、 素菜浓汤 1杯、 浓缩橄榄油或橄榄油 2汤匙、 牛油 2汤匙、 红萝卜 1细小条、 芹菜 3小条、 1斤、 干白葡萄酒 2汤匙、 茴香(小) 1个、 少许、 盐和胡椒 少许、 柠檬汁 少许
食材功效信息

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、壮阳补阴、抑菌等功效;可与北极虾、明虾、兔肉搭配;与枣、苦菊、杨梅相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有降血糖、改善肝功能、强身体等功效;可与粳米、醋、洋葱搭配;与芒果、鸡胸肉、大葱相克,同食可能会引起不适;

牛油的热量740千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进消化、帮助消化、促消化等功效;与塘鲺、鲇鱼相克,同食可能会引起不适;

红萝卜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有利湿、散瘀、健胃消食等功效;与首乌、地黄、人参相克,同食可能会引起不适;

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、祛风、平肝降压等功效;可与牛腩、芋头、豆腐搭配;与牡蛎、文蛤、甲鱼相克,同食可能会引起不适;

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