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酥松柔软小可颂的热量

酥松柔软小可颂热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
高筋面粉722千卡361千卡
总量269酥松柔软小可颂热量/卡路里821千卡
郊游热量821千卡,相当于郊游205分钟消耗的热量240

酥松柔软小可颂的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 一个、 高筋面粉 200克、 80克、 酵母 两小匙、 白糖 50克、 黄油 70(裹入用)克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、延缓衰老、润肺利咽等功效;可与圆生菜、生菜、羊排搭配;与味精、鹅、桔子相克,同食可能会引起不适;

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