| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芋头 | 克 | 297千卡 | 81千卡 | ||
| 总量 | 367克 | 香辣香芋条热量/卡路里297千卡 | |||
 热量297千卡,相当于坐飞机297分钟消耗的热量60 | |||||
1、芋头一个，。
2、去皮切条。
3、油烧热下入香芋条油炸。
4、炸熟透炸香。
5、出锅沥油装盘。
6、撒上椒盐，淋上辣椒油即可。
7、拌匀。
8、摆盘上桌。
芋头的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、解毒防癌、补中益气等功效；可与牛肉、猪瘦肉、芹菜搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
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