秋柿子沙拉的热量和减肥功效

1、意面盐水煮好

2、新鲜柿子切小细条

3、白罗卜切细条

4、生菜叶切宽条

5、虾仁盐水煮熟

6、柿子,罗卜，意面放在一起.然后放上生菜,虾仁混合均匀。盛入沙拉盘子里.吃的时候淋上酱汁就可以啦。