卤肉炖蛋的热量和减肥功效

1、准备好配料，因为个人不喜欢料酒的味道，所以一直都用洋葱配，最后都会炖化成汁的，配饭很好吃的哇

2、猪肉盐水浸泡。不过说一句，卤肉还是牛肉好吃，不过家里只剩猪肉了，就拿来卤了，方法一样的

3、锅中放油煸炒配料

4、煮小半锅水，放几片姜一起煮开i

5、用厨房用纸去水

6、放入炒锅翻炒

7、炒至肉色变了，倒入煮锅中

8、放入准备好的大料，加入小半勺醋有助于营养物质出来

9、水开去浮末

10、倒入老抽蚝油 白胡椒粉炖煮

11、提前另开国煮蛋，不用全熟，煮至可以剥下蛋壳就好

12、将剥好的蛋放入锅中一起卤

13、差不多快出锅了

14、成品卤好入盘了，哈哈