粉蒸肉的热量和减肥功效

1、准备材料：猪肉约300克 芋头中等大小的3个 带腐乳汁的蒸肉粉一袋。

2、肉切块 用料酒拌一下。

3、芋头切块 用半勺盐拌匀。

4、把蒸肉粉和腐乳汁全倒进肉里，加一小勺水拌匀，放10分钟入一下味。

5、芋头垫在盘子底，肉码在上面，码号后中间留一点空隙，这样熟的快些。

6、放入蒸锅，隔水蒸25分左右。

7、拿个筷子插进去看看，很轻松插进去就熟了。

8、香，真香啊。

9、尝一块，不油不腻，肉质细嫩，好吃的停不了嘴。