客家盐焗鸡翅的热量和减肥功效

1、鸡翅洗净沥干水分，背后划上两刀，以便腌制时入味

2、鸡翅装入腌制盆中，倒入一包盐焗鸡配料，再加入适量的盐，搅拌均匀封上保鲜膜，冰箱冷藏30分钟

3、30分钟后，高压锅加入适量水，鸡翅隔水大火焗15分钟

4、噔噔噔噔噔~~ 时间到，美味到！

5、好香啊。(>^ω^<)

6、老人或者小孩适合刚出锅的鸡翅，对于爱好口感与嚼劲的朋友来说，封上保鲜膜冰箱冷藏2个小时，那才是至尊无上的美味<(￣▽￣)>

7、步骤简单，只需三部，腌制——焗——冷藏 即可做出一道味道与正宗客家盐焗鸡翅不相上下的美味~ 您还不心动吗？

8、颜色，味道，口感，无疑都是星级享受

9、颜色，味道，口感，无疑都是星级享受

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