绿色沙冰的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疏通血脉、预防便秘、安神除烦等功效；可与苹果、牛奶、燕麦搭配；与酸奶、芋头、西瓜相克，同食可能会引起不适；

葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗辐射、健脾和胃、抑癌抗瘤等功效；可与蜂蜜、橙子、薏苡仁搭配；与虾、骆驼肉、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、防癌、减肥等功效；可与青鱼、咸菜、鳙鱼搭配；与萝卜、沙丁鱼、鹅肉相克，同食可能会引起不适；