九层塔鸡肉粉丝的热量和减肥功效

1、按包装袋说明煮熟细粉条， 沥干备用。

2、中高火在大平底锅里热油， 煎一下洋葱和蒜， 边搅边加西红柿、鸡丁、九层塔、盐和辣椒。调成中火， 盖上锅盖炖5分钟左右， 其间搅动几次。

3、把酱料和粉条拌匀热透， 配干酪吃。

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