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奶香排包的热量

奶香排包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉722千卡361千卡
黄油311千卡888千卡
牛奶42千卡42千卡
奶粉145千卡484千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖196千卡392千卡
总量484奶香排包热量/卡路里1515千卡
开飞机热量1515千卡,相当于开飞机758分钟消耗的热量120

奶香排包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

高粉 200克、 黄油 35克、 奶粉 30克、 白糖 50克、 鸡蛋 1个、 牛奶 100克、 酵母 2.5克、 2克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有大便秘结、预防便秘、润肠等功效;可与木瓜、蜂蜜、草莓搭配;与韭菜、红糖、巧克力相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、润肺生津、去酒毒等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、防细菌感染、清热解毒等功效;可与小米、生菜、海虾搭配;与豆浆、兔肉、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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