蒜香一夜情的热量和减肥功效

1、此“情”无关风与月...只是咸鱼...

2、此“情”无关风与月...只是咸鱼...

3、此“情”无关风与月...只是咸鱼...

4、蒜香一夜情材料马头鱼（可以用任何种类的海鱼）

5、蒜、粗盐、有机山茶油

6、蒜剁开

7、蒜与盐一起放鱼上

8、拌均匀后放冰箱腌上一夜（最好能有重物压在鱼上）

9、取出鱼回温，吸干水份，切件

10、烧热锅，下有机山茶油，把鱼放油内

11、鱼的两面带黄

12、下腌鱼的蒜

13、待鱼煎至完全干透，金黄，关火即可食用

14、此“情”无关风与月...只是咸鱼...

15、此“情”无关风与月...只是咸鱼...