春饼卷合菜的热量和减肥功效

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有肾虚阳痿、补肾、散瘀等功效；可与青鱼、北极虾、鲫鱼搭配；与牛里脊、白酒、牛奶相克，同食可能会引起不适；

绿豆芽的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解诸毒、调五脏、利湿热等功效；可与鸡肉、韭菜、胡萝卜搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；

东北粉条的热量357千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、抗癌、降低胆固醇等功效；可与牛肝菌、瘦牛肉、芦荟搭配；与脆豆腐、金丝小枣、大枣相克，同食可能会引起不适；