猪肚薏米枸杞山药汤的热量和减肥功效

猪肚的热量110千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚损、补虚、健脾胃等功效；可与黄豆芽、肉桂、金针菇搭配；与杨梅、莲子、芦荟相克，同食可能会引起不适；

薏米的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有护发、清热排脓、舒筋除痹等功效；可与车前子、红豆、山楂搭配；与海带相克，同食可能会引起不适；

铁棍山药的热量55千卡（每100克）；具有固肾、固肾益精、强健机体等功效；可与芡实、燕麦、乌鸡搭配；与虾、油菜、甘遂相克，同食可能会引起不适；

老姜的热量41千卡（每100克）；具有杀菌、驱寒、促进消化等功效；可与牛肉、芥菜、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、祛腥味、调味等功效；