鱼松椒盐小饼的热量和减肥功效

1、酵母中放入牛奶，再加入鸡蛋搅拌均匀

2、放入面粉搅拌成絮状

3、和成光滑的面团后放在温暖处发酵

4、发好了哟

5、锅中放入油和花椒面

6、放入鱼松

7、边炒边放入白芝麻

8、炒匀出香味即可

9、发好的面揉一会排气

10、擀成长方形薄片

11、将炒好的鱼松放在面皮上

12、摊开

13、从长的一边卷起来

14、卷好了

15、等分成小段

16、压扁

17、翻过来

18、叠两次

19、再叠起来

20、两端向上折

21、压扁整理成圆形

22、放入不粘锅中煎

23、煎至一面金黄色时翻面煎另一面即可