| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 433千卡 | 361千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 532千卡 | 886千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 443千卡 | 886千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 31千卡 | 392千卡 | ||
| 红豆沙 | 克 | 208千卡 | 94千卡 | ||
| 馅料 | 克 | 927千卡 | 275千卡 | ||
| 总量 | 996克 | 白皮点心热量/卡路里3117千卡 | |||

1、买来猪油直接放锅里加热提炼,融化后倒入碗里晾凉,凝固!

2、我们先做水油皮,把猪油,白糖和中筋面粉放在一起搓!

3、搓成这样,有点像湿湿的沙子就可以了,然后加水,水要一点一点的加,揉成面团。用保鲜膜盖上,醒1个小时!

4、在醒发过程中,开始做油酥,把面和猪油一起揉,然后分成10等份,备用(我做的是20份量,材料×2)

5、水油皮醒好后,也分成10等份

6、把水油皮压扁,把油酥包起了,像包包子一样。

7、全部包好后,盖上保鲜膜,醒发半小时。

8、面醒好后,擀成长圆形,牛舌状,不用太薄,然后卷起来

9、全部卷起来,盖上保鲜膜继续醒发15分钟

10、醒发后,再竖着把牛舌卷擀薄,这次要尽量擀薄,擀的越薄越好!

11、卷好后对折,做成面剂子

12、之前醒面的时后,把豆沙馅团好,分成10等份,我每份重量约为20g,馅料大小随个人口味,多少都可以

13、把剂子擀瘪了把馅料包进去,把封口处朝下,团成你想要的形状就可以啦!

14、弄好后,用实用色素印点图案,我没有磨具,找了一块八角,和一个做饼干的小模具

15、印好啦

16、烤箱预热170度,上下火烤20分钟

17、烤好啦!

18、不错吧!

19、咬一口,酥酥的,完美!感觉比外面买的还好吃!喜欢的照这个方子做吧!
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、润燥、解毒等功效;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、和中益肺、去酒毒等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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