| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 甜酱油 | 克 | 5千卡 | 92千卡 | ||
| 总量 | 488克 | 炸鸡翅热量/卡路里942千卡 | |||
 热量942千卡,相当于洗脚236分钟消耗的热量240 | |||||
1、鸡翅清洗干净，浸泡在盐水里，半个小时即可！
2、过盐水之后就倒入酱油，不用太多，就可以下油锅炸拉！
3、超级简单，很好吃哦！
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、益气、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
甜酱油的热量92千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
