杏仁薄烧的热量和减肥功效

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

蛋白的热量144千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有解热烦、治喉痛、润肺利咽等功效；可与茼蒿、辣椒、荠菜搭配；与雪莲果、鹅肉、鹅相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有止咳、和中益肺、促进伤口愈合等功效；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有降血压、补钙、预防高血压等功效；可与黑豆、糯米粉、梨搭配；与鸡腿、鸡胸脯肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有祛风润肠、护发、防治皮肤炎症等功效；可与香蕉、梨、杏仁搭配；与鸡翅、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；