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宝宝辅食鸡肉蔬菜丸子的热量

宝宝辅食鸡肉蔬菜丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡胸肉334千卡133千卡
胡萝卜39千卡37千卡
鸡蛋黄157千卡328千卡
总量404宝宝辅食鸡肉蔬菜丸子热量/卡路里530千卡
高尔夫球热量530千卡,相当于高尔夫球106分钟消耗的热量300

宝宝辅食鸡肉蔬菜丸子的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡胸肉 1小块、 胡萝卜 1小块、 鸡蛋黄 1个、 葱花 少许
食材功效信息

鸡胸肉的热量133千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益五脏、强筋壮骨、补虚填精等功效;可与茼蒿、油菜、茶树菇搭配;与大蒜、兔肉、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进消化、解毒生津、抗癌等功效;可与香菜、西兰花、绿豆芽搭配;与山楂、樱桃、杏相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强记忆力、宁心安神、避免智力衰退等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;

葱花具有治疗高血压、滋阴补阳、降血压等功效;

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