| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 1066千卡 | 533千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 24千卡 | 20千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 103千卡 | 129千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 486克 | 葱油面热量/卡路里1328千卡 | |||
 热量1328千卡,相当于乘双连雪橇190分钟消耗的热量420 | |||||
1、这是一个女生的正常食量，千万不要多了，面会胀的
2、煮好，冷水过一遍
3、把水沥干，加上佐料
4、撒上热油，滋滋滋
5、好吃，都是葱的味道
6、吃光了哈哈
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒、减肥、解表等功效；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、舒缓肝气、调味等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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