| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 寿司醋 | 克 | 80千卡 | 159千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 来一份踏青便当吧热量/卡路里80千卡 | |||
 热量80千卡,相当于化妆40分钟消耗的热量120 | |||||
1、米饭蒸好，准备好各种装饰的原材料备用
2、将寿司醋加入稍微冷却后温热的米饭中，拌匀
3、用卡通模压出形状
4、装饰摆盘即可
寿司醋的热量159千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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