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蚂蚁上树的热量

蚂蚁上树热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉末克751千卡395千卡
粉丝克324千卡338千卡
盐克4千卡59千卡
葱克12千卡31千卡
姜克14千卡46千卡
食用油克620千卡899千卡
大蒜克81千卡128千卡
酱油克23千卡63千卡
总量531克蚂蚁上树热量/卡路里1829千卡
做饭热量1829千卡,相当于做饭732分钟消耗的热量150

蚂蚁上树的做法共7个步骤

食材主料/辅料

猪肉末 适量、 粉丝 适量、 食用油 适量、 盐 适量、 葱 适量、 姜 少量、 酱油 适量、 欣和豆瓣酱 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

猪肉末的热量395千卡(每100克);具有滋阴、生津液、补虚等功效;可与大白菜、白萝卜、韭菜搭配;与鹌鹑、红螺、红豆相克,同食可能会引起不适;

粉丝的热量338千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有暖胃、补血、健脾等功效;可与菠菜搭配;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防糖尿病、预防心血管硬化、降血脂等功效;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、清理胃水、提鲜等功效;与小豆、豆馅、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、预防感冒、滋阴补阳等功效;可与臀部牛肉、里脊牛肉、后腿牛肉搭配;与豆腐干、苦苣菜、干枣相克,同食可能会引起不适;

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