黑加仑葡萄干蛋糕的热量和减肥功效

1、食材一一称好重量，葡萄干需要提前泡一下洗干净。

2、蛋黄蛋清分离，给蛋黄里面加入20g的细砂糖。

3、蛋黄和细砂糖一起搅拌至细砂糖融化。

4、搅拌好的蛋黄里面加入牛奶和色拉油，筛入蛋糕粉。

5、采用切拌和翻拌的方法使所有的食材完全融合。

6、蛋清中分三次加入50g细砂糖，第一次加入后用电动打蛋器打发至鱼眼泡。

7、第二次加入细砂糖打发至湿性发泡，如图。

8、第三次加入细砂糖，再加入3-4滴白醋，打发至硬性发泡。

9、电饭煲内胆倒一点油，均匀的涂抹在底部和内壁上，电饭煲煮饭模式预热5分钟。

10、打发好的蛋白分三次加入蛋黄糊中，每一次加入之后还是采用切拌和翻拌的方式，使蛋白和蛋黄糊完全融合之后，再第二次加入蛋白。

11、这是最后完全融合好蛋糊。

12、把混合好的蛋糊倒入电饭煲里面，轻震几下摔出大气泡。

13、撒上黑加仑葡萄干。

14、用湿毛巾盖住电饭煲的出气口，开启煮饭模式，我的电饭煲从开始启动到保温用了一个小时，然后焖20分钟。

15、打开电饭煲满满的惊喜，有的葡萄干掉进蛋糕里面了，不过不影响食用。尽快脱模，要不然蛋糕会塌陷的。

16、凉透了切块食用。

17、配上一杯牛奶，明天的早餐就好了，美美哒！