玉米排骨萝卜汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋肝阴、润燥、润肌肤等功效；可与大蒜、山楂、丝瓜搭配；与鲫鱼、田螺、甘草相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有治疗高血压、保护肝脏、增加记忆力等功效；可与酸奶、菜花、鸡蛋搭配；与红薯、田螺、海螺相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒生津、促消化、下气等功效；可与豆腐丝、油豆腐、豆腐搭配；与木耳、首乌 、雪梨相克，同食可能会引起不适；