| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 218克 | 森林系鲜花裸蛋糕热量/卡路里1627千卡 | |||
 热量1627千卡,相当于读书1252分钟消耗的热量78 | |||||
1、蛋糕胚分切片，水果切丁备用，淡奶油加糖打发，开始做夹层，最后装饰！
2、不是配方教程，只是样式记录！
3、不是配方教程，只是样式记录！
4、不是配方教程，只是样式记录！
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、预防便秘、大便秘结等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、舒缓肝气等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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