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北京芝士肉松排包的热量

北京芝士肉松排包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1805千卡361千卡
高筋面粉560千卡361千卡
芝士66千卡328千卡
沙拉酱145千卡724千卡
肉松298千卡298千卡
总量795北京芝士肉松排包热量/卡路里2874千卡
上厕所热量2874千卡,相当于上厕所2874分钟消耗的热量60

北京芝士肉松排包的做法共18个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 500克、 发酵粉(种面团) 5克、 水(种面团) 320克、 高筋面粉 155克、 低筋面粉(主面团) 75克、 鸡蛋(主面团) 1个、 奶粉(主面团) 40克、 水(主面团) 60克、 白糖(主面团) 50克、 盐(主面团) 7克、 沙拉汁 50毫升、 肉松 100克、 芝士 20克、 沙拉酱 20克、 葱花 10克
食材功效信息

肉松的热量298千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有生津开胃、滋肝阴、补肾气等功效;

芝士的热量328千卡(每100克);具有增强活力、保护牙齿、预防心血管疾病等功效;与羊肉、莴笋、鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

沙拉酱的热量724千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病、抗衰老等功效;

葱花具有抗菌、预防高血压、抗癌等功效;

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