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樱花酸奶慕斯蛋糕的热量

樱花酸奶慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油1746千卡873千卡
吉利丁粉52千卡347千卡
黄油222千卡888千卡
细砂糖80千卡400千卡
雪碧68千卡49千卡
盐渍樱花5千卡27千卡
牛奶47千卡42千卡
总量528樱花酸奶慕斯蛋糕热量/卡路里2220千卡
保龄球运动热量2220千卡,相当于保龄球运动740分钟消耗的热量180

樱花酸奶慕斯蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

淡奶油 200克、 酸奶2-3小盒 200克、 吉利丁粉 15克、 草莓味果冻 7个、 雪碧 250毫升、 酥性饼干 100克、 黄油 25克、 盐渍樱花 适量、 细砂糖 20克、 牛奶 少许
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、增强体抗力、预防便秘等功效;

雪碧的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、缓解反胃、增进食欲等功效;可与话梅、九制梅肉搭配;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

盐渍樱花的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、增强免疫力、解盐卤毒等功效;

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