自制柠檬蜂蜜水的热量和减肥功效

1、准备好新鲜柠檬一个，用盐搓洗干净3分钟主要去除蜡，洗净吃起来健康且放心。

2、洗净后备好一个可以密封的玻璃罐，消毒干净即可，罐子要檫干水分哦！备好一只小碗倒入半碗蜂蜜开始制做~

3、把柠檬切片放入蜂蜜碗中粘上蜂蜜

4、备好的玻璃罐子加入35毫升蜂蜜进去。

5、把碗里的柠檬蜂蜜粘好后一片一片放入罐中，看图片很清楚哦！

6、差不多了

7、接着把碗里的蜂蜜倒入罐中即可

8、自制完成了

9、还可以再加入适量蜂蜜就可以了24小时即可吃，想吃冲几瓶片即可。能放一个礼拜~

10、成品图。