| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 446克 | 自制狗罐头热量/卡路里465千卡 | |||

1、准备所有食材,鸡蛋我没用

2、牛肉凉水下锅了,开锅撇沫子

3、撇完沫子下三文鱼皮

4、然后加胡萝卜一直炖,炖两个小时
牛肉的热量125千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补血、补中益气、增长肌肉等功效;可与黄豆芽、香芋、鸡蛋搭配;与鲇鱼、板栗、韭菜相克,同食可能会引起不适;
胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、下气、增强免疫力等功效;可与蜂蜜、卷心菜、狗肉搭配;与猕猴桃、辣椒、醋相克,同食可能会引起不适;
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