养生壶版的热量和减肥功效

1、把纯奶和在超市里买的酸奶（大概6/1左右吧，随便

2、然后隔水放进养生壶了，调到酸奶的功能，安静等待4小时就完成了。有没有特别简单？

3、新鲜的酸奶就出炉了。如果不喜欢太稠的，估计3个半小时就可以了。然后在容器里留点，下次继续发酵。这样一直循环，也不用买菌粉了，一直用自家发酵的酸奶做菌种，这样就更健康了。