| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 5238千卡 | 873千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 187千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 648克 | 三生三世的闺蜜热量/卡路里5425千卡 | |||

1、淡奶油从冰箱拿出后,倒入不锈钢盆中,再连盆一起放入冰箱冷藏30分钟。淡奶油从冰箱拿出来后底部放上冰块,放入所需糖粉,用打蛋器先低速,后中速慢慢打发,直到淡奶油形成固体状,就可以了。

2、淡奶油打发好后,放冰箱待用。8寸蛋糕坯子平均分成三份,第一份蛋糕坯上面先铺上一层淡奶油,然后将切好的黄桃均匀的铺在上面,再轻轻的加上一点淡奶油,然后盖上第二块蛋糕坯,第二块上面也一样操作,然后放上第三块蛋糕坯,OK。

3、蛋糕坯夹层全部完成后就是这样子了。

4、接下来将整个蛋糕铺上奶油,然后将剩下的奶油装入裱花袋,用中号曲奇花嘴儿挤边上的花,完成后加一点装饰,周围均匀的放上圆形巧克力,滴上小点点,放上装饰牌。

5、大功告成,装入蛋糕盒。
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、增强体抗力、治疗便秘等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、除口臭、滋阴等功效;
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