| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 饺子热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于治安397分钟消耗的热量150 | |||||
1、大黄蚬子，
2、本来想生着拌馅了的，可是太费劲了，还是煮熟拌吧
3、这个季节黄蚬子特别肥，而且没有沙子！
4、切几刀
5、自己做的料足
6、韭菜用陶瓷刀切的，切的特别好，蔬菜，水果，我都会选择用陶瓷刀，不出水，切的还漂亮！
7、在农村买的笨鸡蛋
8、馅料特别足！
9、馅拌好了
10、自己和面，就是包的有点丑，但是味道特别好
11、就是包的丑
12、味道超赞
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、健脾、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
