牛大力土茯苓猪骨汤的热量和减肥功效

土茯苓的热量281千卡（每100克）；具有除湿、通利关节、清热除湿等功效；可与牛大力搭配；

牛大力的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有强壮筋骨、润肺、滋补肝肾等功效；可与鸡肉、猪骨、五指毛桃搭配；与暂无禁忌相克，同食可能会引起不适；

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有壮腰膝、润肠胃、增强骨髓造血功能等功效；可与醋、茶树菇、脆山药搭配；与白玉苦瓜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

赤小豆的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有利小便、健胃、消暑等功效；可与鲢鱼、南瓜、冬瓜搭配；与鲤鱼、羊肉、羊骨相克，同食可能会引起不适；

蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有益智健脑、宁心安神、滋补等功效；可与板栗、大葱、鹿茸搭配；与黄瓜、葱、银鱼相克，同食可能会引起不适；