| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 沙拉酱 | 克 | 297千卡 | 724千卡 | ||
| 总量 | 41克 | 简易沙拉热量/卡路里297千卡 | |||
 热量297千卡,相当于乘双连雪橇42分钟消耗的热量420 | |||||
1、我在超市买的，虽然说清洗干净，但是我还是要自己洗几次得！
2、鸡肉过了水，别看我很多，因为我还有别的菜！
3、炒吧，放点酱油，就别放盐，放盐就别放酱油！
4、彩椒过水，或者轻微翻炒！
5、我喜欢这种芝麻口味的酱，特别香！量个人喜好，可以放点点黑胡椒哟！！
沙拉酱的热量724千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防心脑血管疾病、降低胆固醇、抗衰老等功效；
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