| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 762克 | 百香果蜂蜜茶热量/卡路里907千卡 | |||
 热量907千卡,相当于开飞机454分钟消耗的热量120 | |||||
1、准备好百香果，蜂蜜，凉开水
2、百香果对半切开
3、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。
4、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀。
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除风、活血、促进消化等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、促进睡眠、保护肝脏等功效；可与黄瓜、胡萝卜、茼蒿搭配；与河蟹、千张、大米相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
