肯德基奶香粟米棒的热量和减肥功效

1、玉米剥掉皮和须，洗干净。

2、玉米切段备用。

3、锅中放入玉米段，倒进牛奶，黄油，还有砂糖。

4、盖上锅盖，先中火烧开，再转小火焖煮。中间要将玉米翻面几次，尽量每一面都均匀的裹入牛奶和融化的黄油。

5、大概煮20分钟左右，这是煮开的样子。

6、黄油会浮在牛奶的表面上，取出煮好的玉米之前，可以多翻面几次，让玉米充分吸收牛奶和黄油的滋味。

7、插上纸棒，不输给KFC家的奶香粟米棒就可以吃啦。看，玉米颗颗饱满，一口咬下去，实在是太好吃了。满满一锅的玉米，一个下午就干掉了，以后可以跟KFC拜拜啦~