| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 无盐黄油 | 克 | 1613千卡 | 717千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 1221千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 467千卡 | 389千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 65千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 735克 | 饼干热量/卡路里3366千卡 | |||
 热量3366千卡,相当于念书2295分钟消耗的热量88 | |||||
1、准备就绪
2、黄油软化
3、所以材料都放进去，不要放水
4、揉成面团，表明光滑不要有裂痕
5、放冰箱冷冻半小时
6、擀面杖擀成皮，厚度大概一元硬币厚度
7、磨具按好图形
8、烤箱150度预热，150度烤10分钟
9、完成
10、用小袋子装饰一下！
11、是不是瞬间高大上了
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、去酒毒、滋阴等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有滋阴润燥、解热烦、美容护肤等功效；可与海虾、茼蒿、基围虾搭配；与田鸡、牛奶、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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