| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 自由古巴热量/卡路里127千卡 | |||
 热量127千卡,相当于剧院工作42分钟消耗的热量180 | |||||
1、在杯子中放入冰块倒入朗姆酒和柠檬汁，可乐补足，青柠装饰即可
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、开胃助食、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止烦躁、止痛、治外伤等功效；
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