阿桂花生酱拌面的热量和减肥功效

1、家里只有干面，所以只有用它了，新鲜面更好，这份量一人吃稍微多点。

2、配料，左边的小碗有一点点糖（不放也可），右边的酱油已经把老抽放入了（可以直接放在盘里的）。

3、烧水，加面，焯水

4、面入锅

5、捞出凉水冲

6、再烧水，水开放入已焯过水的（可以预先烧一壶水）

7、等待

8、面熟后捞出

9、放在这里啦，我喜欢剁辣椒，所以也放了点。

10、再倒点锅里的热水到盘里，接下来就是拌，花生酱不容易散开，所以要用心拌到均匀哦。

11、拌好啦。

12、拌好后上面又放了一点点葱花

13、光盘啦，没有放味精，美味鲜中本来就有。