| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 46千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 110克 | 麥香麻薯包热量/卡路里46千卡 | |||

1、準備食材,青汁粉可換成4g抹茶粉

2、取一小锅,加入黄油、倒入牛奶,小火加热到黄油融化即可

3、稍微放凉后加入鸡蛋打散、搅拌均匀,

4、倒入麦萌青汁,尽可能搅拌至无颗粒状;

5、攪拌均勻

6、加入麻薯预拌粉,搅拌均匀;

7、加入切碎的蔓越莓干

8、戴上一次性手套,再粘稍许黄油,将麻薯取适量搓圆,静置20分钟

9、烤箱170度预热10分钟,烤30分钟即可

10、超级Q弹,我这烤箱脾气有点大,大家注意调节自家烤箱温度。
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、美容养颜、养颜等功效;可与桃、甘蔗、蜂蜜搭配;与杨梅、猕猴桃、金桔相克,同食可能会引起不适;
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