| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 161克 | 生日水果蛋糕热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡,相当于冲浪781分钟消耗的热量108 | |||||
1、草莓切颗粒
2、芒果
3、蛋糕胚切三片。抹上打发好的奶油，放上草莓颗粒。
4、加入芒果，蓝莓干！再抹上一层奶油，盖上第二个蛋糕片！
5、第二片蛋糕片抹上奶油，加上芒果颗粒
6、在依次加上草莓，蓝莓干，香蕉。然后抹上奶油，盖上第三片蛋糕片！
7、把蛋糕进行抹面，然后装饰成你喜欢的样子！放入冰箱冷藏就好！
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、治疗便秘、大便秘结等功效；
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