| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 番薯 | 克 | 376千卡 | 101千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
| 总量 | 431克 | 炸番薯片热量/卡路里690千卡 | |||
 热量690千卡,相当于堆木头138分钟消耗的热量300 | |||||
1、炸成金黄色即可
番薯的热量101千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
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