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大葱烤鸡腿的热量

大葱烤鸡腿热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
料酒25千卡114千卡
生抽4千卡20千卡
大葱17千卡33千卡
总量97大葱烤鸡腿热量/卡路里46千卡
街舞热量46千卡,相当于街舞6分钟消耗的热量470

大葱烤鸡腿的做法共3个步骤

食材主料/辅料

大鸡腿一只 8只、 料酒 适量、 生抽 适量、 爱尔兰烤鸡腿 1包25克、 椒盐粉 适量、 大葱 1根
食材功效信息

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、调味、除去膻腥气等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、降低胆固醇、解毒调味等功效;可与明虾、粳米、樱桃搭配;与杨梅、大蒜、苦菊相克,同食可能会引起不适;

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