| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 510克 | 番茄虾热量/卡路里1030千卡 | |||
 热量1030千卡,相当于摔跤172分钟消耗的热量360 | |||||
1、虾用生姜和料酒腌制五分钟
2、锅里倒油，热炒虾至全红
3、倒入蕃茄酱
4、倒入辣椒酱
5、翻炒
6、加入热水煮开就好了！
7、酸酸辣辣的虾很下饭噢！
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、促消化、祛雀斑等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有补肾壮阳、催乳、治疗高血压等功效；可与香菜、西兰花、丝瓜搭配；与橙子、果汁、荷兰豆相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、预防心血管硬化、高脂血症等功效；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、帮助消化、杀菌等功效；可与牛里脊、羊排、牛肉搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、祛腥味、除去膻腥气等功效；
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