家常春饼的热量和减肥功效

1、准备好面粉，开水，开水一定要刚烧开的开水。

2、水的量没有规定一定用多少，少量多次放水

3、揉成面团，比平时饺子面稍微软点

4、盖上保鲜膜，醒一个小时左右

5、面团揉成长条，分成小剂子，像包饺子一样，忘了拍照了

6、小剂子上刷油，一定刷均匀了，要不然熟了以后该分不开了

7、两个剂子放在一起，刷油的面挨着，按压一下

8、然后擀成圆形，越薄越好，请忽略我擀的形状

9、电饼档预热，放入，不用放油

10、鼓起来了，翻面，就可以了

11、很容易就分开了

12、做好喽

13、卷上自己爱吃的蔬菜